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      预防保健

      癌症防治核心信息及知识要点

      发布时间:2020/4/17 10:35:03  来源: 点击:

      一、癌症是一类严重危害群众健康的慢性病

      (一)癌症是一大类疾病的总称,我国每年新发癌症病

      例超过 350 万,死亡病例超过 200 万,防控形势严峻。

      (二)我国最常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝

      癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来,

      肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势,肝癌、胃

      癌及食管癌等发病率仍居高不下。

      (三)大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,

      基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、

      复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年

      到几十年的时间。

      (四)致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢性感染

      等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。

      二、癌症是可以预防的

      (一)世界卫生组织提出:三分之一的癌症完全可以预

      防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一

      的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善

      生活质量。

      (二)我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级

      预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,

      延长生存时间。

      (三)国际先进经验表明,采取积极预防(如健康教育、

      控烟限酒、早期筛查等)、规范治疗等措施,对于降低癌症

      的发病和死亡具有显著效果。

      (四)我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区,癌

      症发病率和死亡率已呈现下降趋势。

      三、改变不健康生活方式可以预防癌症的发生

      (一)世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。

      (二)吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、

      压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。

      (三)戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以

      有效降低癌症的发生。

      (四)癌症的发生是人全生命周期相关危险因素累积的

      过程。癌症防控不只是中老年人的事情,要尽早关注癌症预

      防,从小养成健康的生活方式,避免接触烟草、酒精等致癌

      因素,降低癌症的发生风险。

      四、癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的

      (一)癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是

      不传染的。

      (二)一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆

      菌)、病毒(如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB 病毒等)是会

      传染的。

      (三)通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗)可以避免感染相关的细

      菌和病毒,从而预防癌症的发生。

      五、规范的防癌体检能够早期发现癌症

      (一)防癌体检是在癌症风险评估的基础上,针对常见

      癌症进行的身体检查,其目的是让群众知晓自身患癌风险,

      发现早期癌症或癌前病变,进行早期干预。

      (二)目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌

      症。使用胸部低剂量螺旋 CT 可以检查肺癌,超声结合钼靶

      可以检查乳腺癌,胃肠镜可以检查消化道癌等。

      (三)要根据个体年龄、既往检查结果等选择合适的体

      检间隔时间。

      (四)防癌体检专业性强,讲究个体化和有效性,应选

      择专业的体检机构进行。

      六、早诊早治是提高癌症生存率的关键

      (一)癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密

      切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。

      (二)关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应

      及时到医院进行诊治。

      1.身体浅表部位出现的异常肿块。

      2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。

      3.身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等。

      4.皮肤或粘膜经久不愈的溃疡。

      5.持续性消化不良和食欲减退。

      6.大便习惯及性状改变或带血。7.持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。

      8.听力异常,鼻血,头痛。

      9.阴道异常出血,特别是接触性出血。

      10.无痛性血尿,排尿不畅。

      11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。

      七、发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗

      (一)癌症的治疗方法包括手术治疗和非手术治疗两大

      类,非手术治疗包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫

      治疗、内分泌治疗、中医治疗等。

      (二)规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结,根

      据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案,是治愈癌症的

      基本保障。

      (三)癌症患者要到正规医院进行规范化治疗,不要轻

      信偏方或虚假广告,以免贻误治疗时机。

      八、癌症康复治疗可以有效提高患者的生存时间和生活

      质量

      (一)癌症康复治疗包括心理康复和生理康复两大部

      分,是临床治疗必要的延续和完善。

      (二)癌症患者的康复要做到:乐观的心态、平衡的膳

      食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查。

      (三)疼痛是癌症患者最常见、最主要的症状。要在医

      生帮助下通过科学的止痛方法积极处理疼痛,不要忍受痛

      苦。

      (四)要正视癌症,积极调整身体免疫力,保持良好身心状态,达到病情长期稳定,与癌症“和平共处”。

      (信息来源:铜陵疾控中心)

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